鸡蛋咖啡 空腹吃个鸡蛋再喝咖啡可以吗

蛋清、橄榄油、酸奶、咖啡、蜂蜜各比例多少可染发

自制染发剂比例是15mL原味酸奶，一个鸡蛋，5克蜂蜜，15mL橄榄油以及咖啡或红茶。染发步骤：1、把以上材料全部放到碗里，加七十度水调成糊状。2、如果想染红色还可加以适当加一点红酒。3、制作好染发剂后，把齐均匀涂到干发上，然后用保鲜膜包好。4、在保鲜膜外=外敷热毛巾一到两个小时，然后洗发水洗净即可，效果不错，而且头发很顺滑。

早上一盒纯牛奶，一个鸡蛋一个小沃柑，一杯咖啡一共热量是多少

这个问题无法得到准确的热量数值，因为每个食物的重量和品牌都不同，而且热量也受到食品烹饪方法和加工方式的影响。

纯牛奶是一种高营养、低热量的饮品，每杯约250毫升，大约含有150-200卡路里的热量。鸡蛋是优质蛋白质来源，一个鸡蛋约含有70-90卡路里的热量。小沃柑是一种富含维生素C的水果，一个小沃柑的热量很低，约为20-30卡路里。咖啡的热量取决于加的调料和热量含量，一杯7克的无糖咖啡粉加上水只含有不到2卡路里的热量，但如果加入牛奶或糖等配料，热量会明显增加。

总之，这顿早餐的热量应该在250-400卡路里之间。但是，具体热量数值还需要根据食品的品牌和重量来计算。